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巣鴨スポーツセンター

スタジオ マルチスタジオ

◎2022/10/1より
〈レッスンの予約時間・キャンセル時間・注意事項〉　
・予約時間：レッスン開始5分前まで
・キャンセル時間：レッスン開始20分前まで
・チェックイン時間：レッスン開始30前から直前までチェックイン可能
・スタジオ入室：レッスン開始10分前より
・レッスン開始後はチェックイン・スタジオ入室はいただけませんのでご注意ください
・レッスン中にスマホでのレッスン予約を取ることはご遠慮ください
・ロッカールーム内でのスマホのご利用はご遠慮ください（レッスン予約含む）

◎予約開始日：14日前のＡＭ8：00　　
　　　　　　　※10/15（土）予約→10/1（土）ＡＭ8：00より開始
◎予約可能枠数：2週間で同時予約5枠まで

31(日) 01(月) 02(火) 03(水) 04(木) 05(金) 06(土)
5/31 (日)
6/1 (月)
6/2 (火)
6/3 (水)
6/4 (木)
6/5 (金)
6/6 (土)
10:15 - 11:00
堤

身体引き締め＆リセット

10:20 - 11:05
近江

ベーシックステップ

10:15 - 11:00
中村

スマイルエアロ

10:15 - 11:00
片山

ラテンダンス

10:15 - 11:00
清水

ベーシックエアロ

10:30 - 11:15
井上

ベーシックジャズダンス

11:15 - 12:00
西部

骨盤ストレッチ45

11:15 - 12:00
HANAKO

DANCE MIX

11:15 - 12:00
片山

コリオスパイラル

11:30 - 12:15
中村

身体メンテナンス

12:15 - 13:00
佐野（周）

ストリート＆JAZZ

12:15 - 13:00
佐野

ピラティス

12:15 - 13:05
水原

ヨーガ健康法50

12:45 - 13:30
近江

ステップコンボ

13:20 - 14:10
大和

ヨーガ健康法50

13:00 - 13:45
津坂

リズム＆バランス

13:15 - 14:05
田中

気功太極拳50

13:20 - 14:05
加治木

健康体操

13:10 - 14:00
山本

チェアエクササイズ

14:25 - 15:10
吉川

エンジョイエアロ

14:00 - 14:45
清水

ダンスエアロ

14:20 - 15:05
木川

ダンスエクササイズ

14:20 - 15:05
かおる

ベーシックマーシャルキック

14:15 - 15:00
那須

LET'sﾌｨｯﾄﾈｽﾀﾞﾝｽ

14:00 - 14:45
森田

ボディバランスEX

15:25 - 16:10
中島

ピラティス

15:00 - 15:45
泉

骨盤ムーブメント

15:20 - 16:05
小林

デトックスヨガ

15:15 - 16:00
那須

ボディケア

15:00 - 15:45
加藤

骨盤エクササイズ

16:15 - 17:00
小松

ベーシックヨガ

17:30 - 18:15
野口

Group Fight

18:45 - 19:30
西部

骨盤ストレッチ45

18:10 - 18:40
武井

足裏調整ストレッチ

18:50 - 19:35
武井

ダンスエアロ

18:45 - 19:30
原

バレトン

18:45 - 19:30
五十嵐

マットピラティス

18:10 - 18:40
佐野

ボディメンテナンス

18:50 - 19:35
佐野

ジャズダンス

19:45 - 20:30
塚本

ZUMBA

19:45 - 20:30
知念

Group Fight

19:45 - 20:30
近藤

BODY ART Training

19:45 - 20:30
西川

リラックスヨガ