巣鴨スポーツセンター

◎2022/10/1より
〈レッスンの予約時間・キャンセル時間・注意事項〉 
・予約時間:レッスン開始5分前まで
・キャンセル時間:レッスン開始20分前まで
・チェックイン時間:レッスン開始30前から直前までチェックイン可能
・スタジオ入室:レッスン開始10分前より
・レッスン開始後はチェックイン・スタジオ入室はいただけませんのでご注意ください
・レッスン中にスマホでのレッスン予約を取ることはご遠慮ください
・ロッカールーム内でのスマホのご利用はご遠慮ください(レッスン予約含む)

◎予約開始日:14日前のAM8:00  
       ※10/15(土)予約→10/1(土)AM8:00より開始
◎予約可能枠数:2週間で同時予約5枠まで

4/2 (水)
4/3 (木)
4/4 (金)
4/5 (土)
4/6 (日)
4/7 (月)
4/8 (火)
10:15 - 11:00
中村

スマイルエアロ

10:15 - 11:00
片山

ラテンダンス

10:15 - 11:00

エアロマーシャル

10:30 - 11:15
清水

ベーシックエアロ

10:30 - 11:20
小倉

ヨーガ健康法50

10:15 - 11:00

身体引き締め&リセット

10:20 - 11:05
近江

ベーシックステップ

11:15 - 12:00
加藤

ZUMBA

11:15 - 12:00
片山

コリオスパイラル

11:30 - 12:15
小林

身体メンテナンス

11:45 - 12:30
西部

骨盤ストレッチ45

11:15 - 12:00
加藤

背骨コンディショニング

12:15 - 13:00
佐野

ピラティス

12:15 - 13:05
水原

ヨーガ健康法50

12:45 - 13:30
近江

ステップコンボ

12:45 - 13:30
加藤

ZUMBA

12:15 - 13:00
佐野(周)

ストリート&JAZZ

13:15 - 14:05
田中

気功太極拳50

13:20 - 14:05
加治木

健康体操

13:10 - 14:00
那須

チェアエクササイズ

13:45 - 14:30
近江

ベーシックステップ

13:20 - 14:10
大和

ヨーガ健康法50

13:00 - 13:45
津坂

リズム&バランス

14:20 - 15:05
木川

ダンスエクササイズ

14:20 - 15:05
照井

ベーシックステップ

14:15 - 15:00
那須

LET'sフィットネスダンス

14:00 - 14:45
森田

ボディバランスEX

14:25 - 15:10
吉川

エンジョイエアロ

14:00 - 14:45
清水

ダンスエアロ

15:20 - 16:05
照井

ボディメイク・ヨガ

15:15 - 16:00
那須

ボディケア

15:00 - 15:45
Masayuki

ポルドブラ

15:00 - 15:45
西川

パワーヨガ45

15:25 - 16:10
中島

ピラティス

15:00 - 15:45

骨盤ムーブメント

16:15 - 17:00
小松

ベーシックヨガ

17:30 - 18:15
野口

Group Fight

18:45 - 19:30
小林

パワーヨガ45

18:45 - 19:30
近藤

BODY ART Training

18:10 - 18:40
佐野

ボディメンテナンス

18:50 - 19:35
佐野

ジャズエクササイズ

18:45 - 19:30
西部

骨盤ストレッチ45

18:10 - 18:40
武井

足裏調整ストレッチ

18:50 - 19:35
武井

ダンスエアロ

19:45 - 20:30
知念

Group Fight

19:45 - 20:30
五十嵐

マットピラティス

19:45 - 20:30
西川

リラックスヨガ

19:45 - 20:30
塚本

ZUMBA