巣鴨スポーツセンター
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
4/9 (木)
4/10 (金)
10:30 - 11:15
井上
ベーシックジャズダンス
10:30 - 11:20
寺田
ヨーガ健康法50
10:15 - 11:00
堤
身体引き締め＆リセット
10:20 - 11:05
近江
ベーシックステップ
10:15 - 11:00
中村
スマイルエアロ
10:15 - 11:00
片山
ラテンダンス
10:15 - 11:00
堤
エアロマーシャル
11:30 - 12:15
中村
身体メンテナンス
11:45 - 12:30
西部
骨盤ストレッチ45
11:15 - 12:00
加藤
背骨コンディショニング
11:15 - 12:00
HANAKO
DANCE MIX
11:15 - 12:00
片山
コリオスパイラル
12:45 - 13:30
近江
ステップコンボ
12:45 - 13:30
加藤
ZUMBA
12:15 - 13:00
佐野（周）
ストリート＆JAZZ
12:15 - 13:00
佐野
ピラティス
12:15 - 13:05
水原
ヨーガ健康法50
13:45 - 14:30
近江
ベーシックステップ
13:20 - 14:10
大和
ヨーガ健康法50
13:00 - 13:45
津坂
リズム＆バランス
13:15 - 14:05
田中
気功太極拳50
13:20 - 14:05
加治木
健康体操
13:10 - 14:00
那須
チェアエクササイズ
14:00 - 14:45
森田
ボディバランスEX
14:25 - 15:10
吉川
エンジョイエアロ
14:00 - 14:45
清水
ダンスエアロ
14:20 - 15:05
木川
ダンスエクササイズ
14:20 - 15:05
かおる
ベーシックマーシャルキック
14:15 - 15:00
那須
LET'sﾌｨｯﾄﾈｽﾀﾞﾝｽ
15:00 - 15:45
加藤
骨盤エクササイズ
15:00 - 15:45
西川
パワーヨガ45
15:25 - 16:10
中島
ピラティス
15:00 - 15:45
泉
骨盤ムーブメント
15:20 - 16:05
小林
デトックスヨガ
15:15 - 16:00
那須
ボディケア
16:15 - 17:00
小松
ベーシックヨガ
17:30 - 18:15
野口
Group Fight
18:45 - 19:30
小林
骨盤ストレッチ45
18:10 - 18:40
武井
足裏調整ストレッチ
18:50 - 19:35
武井
ダンスエアロ
18:45 - 19:30
原
バレトン
18:45 - 19:30
五十嵐
マットピラティス
18:10 - 18:40
佐野
ボディメンテナンス
18:50 - 19:35
佐野
ジャズダンス
19:45 - 20:30
塚本
ZUMBA
19:45 - 20:30
知念
Group Fight
19:45 - 20:30
近藤
BODY ART Training
19:45 - 20:30
西川
リラックスヨガ